خیار و کاربردهای شگفت انگیز آن ✅ QUEEN MOBILE
جستجو
فیلترهای عمومی
0
سبد خالی است

خیار و کاربردهای شگفت انگیز آن

574
12/09/2020

خیار حاوی مقدار زیادی کلسیم و پتاسیم است که فشار خون را در بدن تنظیم می کند، اسید اوریک را تنظیم می کند و از بیماری هایی مانند سنگ کلیه، دیابت و ... جلوگیری می کند.

خیار از دیرباز به عنوان یک ماده طبیعی برای افزودن رنگ و طعم به وعده های غذایی روزمره استفاده می شده است. برخی از زنان نیز از خیار به عنوان درمانی برای روشن‌تر و صاف‌تر کردن پوست خود استفاده می‌کنند. با این حال، خیار کاربردهای شگفت انگیز بسیاری دارد که همه نمی دانند.

تاثیر هیدراته نگه داشتن بدن

خیار اثر تامین آب و سم زدایی بدن را دارد.
خیار اثر تامین آب و سم زدایی بدن را دارد.

96 درصد خیار را آب تشکیل می دهد، علاوه بر این، آب میوه شور حاوی مواد مغذی بیشتری نسبت به آب معمولی یا سایر منابع طبیعی آب است. اگر احساس می کنید بدنتان کم آب یا تشنه است، می توانید از چند برش خیار برای رفع تشنگی و تامین آب بدن استفاده کنید. خیار همچنین به دفع سموم بدن کمک می کند، خوردن چند برش خیار قبل از رفتن به رختخواب نیز احساس خوشایندی را به همراه دارد و شما را به خواب عمیق تری فرو می برد.

آنتی اکسیدان

خیار حاوی بسیاری از ویتامین های A، B، C برای تقویت ایمنی و تصفیه بدن است. خیار می تواند حدود 10 درصد از ویتامین C مورد نیاز بدن را در هر روز تامین کند، بنابراین افزودن کمی خیار به سالاد یا اسموتی روزانه به بدن شما کمک می کند تا جوان و با طراوت شود.

آفتاب برنزه را محو می کند

آفتاب برنزه را محو می کند

پوست خیار همچنین به عنوان راهی برای محو کردن لکه های تیره ناشی از آفتاب و آلودگی استفاده می شود. پوست خیار یک اثر محرک ملایم پوست دارد و مانند استفاده معمول آلوئه ورا، نواحی تیره روی پوست را محو می کند. علاوه بر این، خیار سوختگی های جزئی روی پوست را خنک و آرام می کند و احساس خوشایندی ایجاد می کند و اثر خوش خیم بالایی دارد.

به آرامش بدن کمک کنید

خیار به گردش رگ‌های خونی و آرامش اعصاب کمک می‌کند.
خیار به گردش رگ‌های خونی و آرامش اعصاب کمک می‌کند.

از خیار برای تقویت عملکرد پوست استفاده می شود، یک برش خیار در یخچال به دلیل تأثیر گردش خون و آرامش اعصاب می تواند به عنوان یک ابزار ماساژ موثر استفاده شود. علاوه بر این، خیار مو و ناخن ها را نرم می کند و موهای شما را درخشان و ناخن ها را قوی تر می کند.

همچنین می توانید با استفاده از ½ خیار و 1 قاشق غذاخوری ماست ماسک صورت خیار خود را درست کنید. پوره خیار را با ماست مخلوط کنید، حدود 15 دقیقه به آرامی روی صورت ماساژ دهید، با آب تمیز بشویید، تفاوت را احساس خواهید کرد زیرا پوست با مواد مغذی پر شده و به طور طبیعی تمیز می شود.

حلقه های سیاه زیر چشم را کاهش دهید

اسید آسکوربیک طبیعی موجود در خیار و همچنین میزان بالای آب موجود در خیار می تواند به کاهش سیاهی زیر چشم کمک کند. برای بهبود سیاهی زیر پلک می توانید دو برش ضخیم خیار بردارید و به مدت 10 تا 15 دقیقه روی چشمان خود قرار دهید.

حمایت از کاهش وزن

حمایت از کاهش وزن

خیار یک غذای حاوی کلسترول بسیار پایین است، نه تنها استفاده از خیار باعث کاهش قند در بدن شده و به کاهش وزن موثرتر کمک می کند.

دهان خود را تمیز کنید

خیار حاوی مواد فتوشیمیایی است که به کشتن باکتری‌های حفره دهان کمک می‌کند و به شما کمک می‌کند تا نفس تازه‌تری داشته باشید. ساده است، فقط کافی است یک تکه خیار را به مدت 30 ثانیه در کام نگه دارید تا هر روز کام و زبان تمیز شود.

از بسیاری از عملکردهای بدن پشتیبانی می کند

خیار حاوی مقدار زیادی کلسیم و پتاسیم است، اثر تنظیم کننده فشار خون در بدن، تنظیم اسید اوریک و پیشگیری از بیماری هایی مانند سنگ کلیه، دیابت و غیره است، علاوه بر این، خیار از دستگاه گوارش نیز حمایت می کند، به ماهیچه ها کمک می کند. علائم سوزش سر دل، ورم معده، زخم معده و ...

تسکین درد عضلانی، درد مفاصل

ویتامین ها و مواد مغذی موجود در خیار یکی از موادی است که در پیشگیری و مبارزه با دردهای عضلانی و مفاصلی که اغلب در افراد مسن یا کارگران برای مدت طولانی با آن مواجه می شوند، تاثیر قوی دارد.

به عنوان نوشیدنی استفاده کنید

به عنوان نوشیدنی استفاده کنید

خیار اغلب به عنوان سالاد در وعده های غذایی استفاده می شود، همچنین می توانید آب خیار را برای استفاده روزانه با فشار دادن آب آن درست کنید یا به عبارت ساده تر می توانید برش های کوچکی از خیار تهیه کنید و آب اضافه کنید. به عنوان مورد نیاز. همچنین می توانید خیار و سایر غذاهای تازه را با نعنا یا لیموترش تازه با توجه به ترجیحات خود ترکیب کنید تا از سلامتی محافظت کرده و بدن خود را زیباتر و جوان تر کنید.

خیار غذای سختی نیست، اما فواید خیار فراتر از تصور است، درست است؟ نظر شما در مورد آنچه QueenMobile.VN به تازگی به اشتراک گذاشته است چیست، لطفاً در زیر نظر دهید!

طبق "10 فواید شگفت انگیز خیار که ممکن است ندانید" - lifehack.org

QueenMobile.VN

برچسب: فواید خیار,خیار,خیار شفابخش,خیار و کاربردهای شگفت انگیز آن,فواید خیار

جواب بده

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد

تبلیغ موبایل ملکه

شاید علاقه دارید
x