Herbal digunakan untuk mempersiapkan atau menggabungkan untuk membentuk obat-obatan yang telah terbukti secara medis dan digunakan selama ribuan tahun. Mereka bukan hal-hal aneh yang sangat dekat seperti jahe, krisan, licorice, lavender ... tetapi membawa Anda kegunaan yang tidak terduga.
Perlu dicatat bahwa ramuan ini tidak memiliki efek terapeutik mutlak, mereka memainkan peran pendukung. Karena itu, jika Anda membutuhkan metode perawatan intensif, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis. Untuk saat ini, mari kita mulai dengan ramuan pertama.
Jahe: Mencegah Mual
Hasil penelitian menunjukkan bahwa jahe memiliki kemampuan untuk meredakan mual, bahkan pada pasien mabuk perjalanan dan kemoterapi.
Saran untuk Anda adalah menggunakan jahe sebelum merasa mual, misalnya jika Anda mabuk mobil, Anda harus mengunyah permen karet rasa jahe atau mengisap sepotong jahe sebelum masuk ke dalam mobil. Jika Anda mengalami muntah dan tidak ingin perasaan ini berlangsung lama, Anda dapat menggunakan beberapa makanan yang mengandung jahe seperti permen jahe atau teh jahe.
Krisan: Membantu tidur
Meskipun ada sedikit penelitian ilmiah tentang kemampuan chamomile untuk meningkatkan kualitas tidur, itu masih merupakan ramuan populer yang digunakan untuk tujuan ini.
Chamomile adalah asisten yang kuat untuk membantu merangsang dan meningkatkan tidur permanen, ramuan ini paling sering diproses dalam bentuk teh dan digunakan sebagai makanan khusus untuk membantu sedasi dan tidur.
Ginseng: Meningkatkan energi tubuh
Ginseng telah terbukti secara signifikan meningkatkan kesehatan, terutama terhadap kelelahan. Anda dapat dengan mudah menemukan produk energi yang diekstrak dari ginseng alami, tetapi Anda juga harus berhati-hati saat menggunakan makanan yang terlalu bergizi ini karena dapat memiliki efek sebaliknya.
Anda dapat menambahkan energi ke tubuh Anda dengan ginseng melalui teh ginseng, atau pil vitamin dengan bahan ginseng di toko obat terkemuka.
Licorice: Melawan sakit tenggorokan
Ada beberapa studi ilmiah yang menjanjikan tentang efek anti-inflamasi dari licorice. Jadi jika Anda sakit tenggorokan, Anda dapat menemukan teh akar licorice dan pelega tenggorokan di toko bahan makanan dan obat-obatan yang tak terhitung jumlahnya, dan bahkan toko online.
Daun teh hitam: Mengurangi risiko penyakit jantung
Teh hitam telah dipelajari sebagai ramuan yang mampu mengurangi risiko masalah yang berhubungan dengan jantung. Namun, eksperimennya tidak 100% akurat, jadi Anda masih bisa menggunakan beberapa cangkir teh hitam sehari, itu akan membantu Anda tetap terjaga dan waspada.
Seledri: Melawan bau mulut
Di dalam seledri terdapat banyak sekali vitamin yang sangat baik untuk kesehatan, selain untuk pengobatan bau mulut. Ini mungkin karena seledri mengandung konsentrasi klorofil yang kaya, yang telah terbukti efektif dalam menghilangkan bau mulut.
Untuk menggunakan seledri, Anda bisa mengolahnya menjadi masakan seperti tumis, rebus bahkan cuci, simpan di kulkas untuk makan mentah atau membuat smoothie.
Tembakau: Pengobatan sengatan lebah
Tembakau bertindak sebagai obat bius pada area sengatan lebah, mereka bekerja untuk melokalisasi dan mengeluarkan racun di area yang terluka. Untuk menggunakan tembakau secara efektif dalam situasi yang tidak diinginkan ini, hentikan sebatang rokok, oleskan daun ke luka, lalu ambil handuk basah dan tutupi. Kelembaban akan membantu zat dalam tembakau keluar dan menembus luka untuk detoksifikasi.
Mint: Menenangkan sakit perut
Peppermint adalah ramuan kuat dalam pengobatan sakit perut, sementara juga memiliki efek relaksasi dan diuretik.
Anda dapat dengan mudah menemukan mint dalam bentuk lozenges atau teh mint yang sangat populer di pasaran.
Lavender: Meredakan stres dan ketegangan
Tes ilmiah menunjukkan bahwa lavender memiliki efek yang baik dalam mengurangi stres dan kecemasan. Anda dapat menggunakan minyak esensial lavender, lotion atau kantong bunga kering adalah cara untuk mendapatkan efek terbaik dari ramuan ini.
Kayu manis: Mengontrol gula darah
Studi menunjukkan bahwa kayu manis sangat efektif dalam mengendalikan kadar gula darah, terutama membantu penderita diabetes tipe II.
Anda dapat dengan mudah menemukan makanan yang mengandung bahan kayu manis, dan jika Anda ingin menggunakan konsentrasi yang lebih tinggi, Anda dapat menggunakan kapsul.
Tumbuhan ini tidak sulit ditemukan di sekitar kita dan membawa manfaat kesehatan yang tak terhitung jumlahnya untuk membantu Anda hidup lebih bahagia setiap hari. Silakan gunakan dalam jumlah sedang jika Anda memiliki masalah kesehatan terkait dan bagikan dengan QueenMobile.VN Apa pendapat Anda tentang herbal ini?
QueenMobile.VN
Jawab