Aktivitas sehari-hari keluarga Anda dipengaruhi oleh banyak faktor, terutama anak-anak yang sangat sensitif. Karena itu, sulit untuk menghindari risiko alergi terhadap serbuk sari, kosmetik, atau serangga. Perasaan tidak nyaman, gatal, bersin terus-menerus akan mengikuti Anda untuk waktu yang lama jika Anda tidak menemukan cara untuk memeranginya.

Gunakan bawang merah dan bawang putih

Ada banyak orang yang sering tidak menyukai bau bawang merah dan bawang putih, karena mudah membuat mata perih, tetapi rasa pedas itu mengandung sifat anti-inflamasi dan anti-inflamasi. anti alergi sangat efektif. Bawang merah dan bawang putih akan memberikan quercetin pada tubuh untuk melawan gejala alergi. Anda dapat menambah jumlah bawang merah dan bawang putih saat Anda alergi dengan menggabungkan bahan-bahannya piring, tetapi jangan menggoreng, memasak terlalu lama akan mengurangi efeknya.

Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-alergi

Gunakan yogurt

Yogurt merupakan makanan yang melancarkan pencernaan karena mengandung bakteri menguntungkan yang meningkatkan kekebalan tubuh. Yogurt sangat disukai oleh anak-anak karena rasanya yang enak, namun tahukah Anda bahwa yogurt juga membantu tubuh melawan faktor-faktor berbahaya? alergi ada lagi.

Gunakan salmon

Anda dapat menggunakan hidangan yang terbuat dari salmon untuk mencegah alergen. Karena jenis asam lemak omega-3 pada ikan salmon dengan kandungan tinggi memiliki sifat anti inflamasi pada kasus alergi, maka sangat efektif. Jadi, Anda harus rutin menambahkan salmon dalam menu keluarga Anda!

Suplemen salmon lengkap untuk memblokir alergen

Gunakan kunyit

Kita semua tahu kunyit dengan kemampuannya untuk mengobati jerawat, membantu menyembuhkan bekas luka dan mempercantik kulit. Ibu rumah tangga juga suka menggunakan kunyit untuk menyiapkan makanan. Selain itu, belum banyak orang yang mengetahui khasiat kunyit untuk mengobati pilek, batuk, dan rinitis alergi. Komponen kurkumin yang ada dalam minyak atsiri kunyit segar akan membantu memulihkan mukosa yang terluka, melawan faktor alergi sehingga tubuh dapat segera merespon lingkungan.

Kunyit membantu tubuh merespon dengan cepat terhadap pengaruh lingkungan

Gunakan teh hijau atau teh kering

Kita harus mengganti kopi dengan teh setiap hari untuk menciptakan penghalang untuk melindungi dari tanda-tanda alergi. Dalam teh mengandung senyawa quercetin dengan efek anti inflamasi dan mengurangi gejala alergi seperti mata berair, pilek, sinusitis yang disebabkan oleh cuaca.

Teh mengandung senyawa Quercetin yang merupakan obsesi gejala alergi

Gunakan madu

Madu dari alam memiliki banyak kegunaan yang besar untuk kesehatan dan kecantikan manusia. Terutama layak disebutkan di sini adalah kemampuan untuk membantu memperkuat aktivitas sistem kekebalan tubuh, membantu melawan faktor alergi. Gunakan minimal 1 sendok teh penuh madu yang dicampur dengan teh, dioleskan pada roti, dicampur dalam smoothies, makanan... Catatan, jangan sekali-kali menggunakan madu yang diproses pada suhu tinggi, karena akan kehilangan nutrisi yang serius.

Madu dikatakan paling efektif dalam memerangi alergi

Lindungi kesehatan seluruh keluarga dengan obat alergi yang sangat sederhana ini! Harap beri tahu QueenMobile.VN mana dari metode anti-alergi di atas yang telah digunakan secara efektif?

QueenMobile.VN