Kiat kesehatan untuk penggemar sepak bola QUEEN MOBILE
Pencarian
Filter generik
0
Keranjang kosong

Catatan kesehatan untuk penggemar sepak bola

545
12 / 09 / 2020

Setiap kali musim Piala Dunia tiba, orang-orang tak sabar menunggu untuk menyaksikan pertandingan sepak bola yang mendebarkan di depan layar TV. Namun, tidak semua orang memperhatikan masalah kesehatan saat menonton pertandingan sepak bola, terutama penggemar. Itu sebabnya penggemar sepak bola tidak boleh mengabaikan catatan di bawah ini!

Penggemar sepak bola gila menonton TV

1 Menjadi dingin saat menonton sepak bola di luar ruangan

Menonton pertandingan sepak bola yang mendebarkan, sebagian besar penggemar sepak bola sering berkumpul di tempat umum terbuka (paling sering kafe dengan layar besar).

Beberapa orang bahkan membawa TV 44-54 inci ke tengah lingkungan untuk menonton dengan tetangga mereka dan mendiskusikan tendangan yang luar biasa bagus.

Namun, menonton sepak bola di tempat seperti ini juga bisa menimbulkan banyak masalah bagi kesehatan Anda. Karena, ketika menonton sepak bola di malam hari, bahkan hingga larut malam, Anda akan mudah kedinginan karena embun malam yang menyusup ke dalam tubuh. 

Menonton sepak bola di luar ruangan mudah terkena flu

Menonton sepak bola di luar ruangan mudah terkena flu

>> Pencegahan dengan masalah ini, Anda harus membawa sebotol minyak angin setiap kali saya pergi menonton sepak bola. Sesekali, Anda menggunakan minyak angin untuk dioleskan ke dada, pelipis, dan kaki agar tubuh tetap hangat.

Jika setelah pulang ke rumah, Anda merasa kedinginan, ambil sepanci air panas dan rebus dengan daun kemenyan untuk meredakan flu. 

Dalam hal begadang terlalu lama, tubuh terasa lelah, sebaiknya mencukur angin untuk menghangatkan tubuh dan menghilangkan rasa sakit.

Gunakan minyak angin untuk menghindari masuk angin

Gunakan minyak angin untuk menghindari sakit kepala dan pilek

2 Hati-hati dengan kopi

Mereka yang menjadi penggemar sepak bola bisa menjadi orang yang masih kuliah atau bekerja. Oleh karena itu, dengan jadwal kerja seharian, kemudian menunggu hingga petang, hingga larut malam untuk menonton sepak bola, banyak orang kerap meminum secangkir kopi untuk membantu mereka tetap terjaga.

Kebiasaan ini sangat berbahaya bagi kesehatan! Sebab, minum kopi di malam hari dapat mengubah waktu istirahat, dan paling berpengaruh pada sistem saraf, melemahkan sistem kekebalan tubuh. 

Minum kopi tidak baik untuk kesehatan di malam hari

Minum kopi tidak baik untuk kesehatan

>> Untuk menjaga mental, Anda hanya perlu mengambil es batu dari freezer, memasukkannya ke dalam tas (handuk), lalu paket es di sekitar pergelangan tangan dan wajah Anda setiap kali Anda merasa mengantuk. Selain itu, Anda juga bisa mengunyah permen sambil menonton sepak bola. 

Catatan tambahan:

Mengambil keuntungan dari istirahat antara dua putaran pertandingan, Anda harus bangun dan bergerak sedikit agar peredaran darah lebih merata. Pada saat yang sama, pada siang hari berikutnya, Anda juga harus memanfaatkan tidur waktunya begadang!

Oleskan es agar tetap terjaga

Terapkan dingin untuk membantu bangun, melawan kantuk

3 Mencegah gigitan serangga

Saat menonton sepak bola di hari hujan, Anda akan menjumpai banyak sekali serangga, terutama nyamuk. Jadi, Anda perlu mempersiapkan botol semprot nyamuk HOAc Krim pengusir nyamuk untuk menghindari gigitan serangga.

Jika Anda digigit serangga dan merasa tidak nyaman, Anda bisa menggunakan minyak peppermint untuk menggosok bekas gigitan untuk meredakan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan.

Nonton bola di musim hujan rawan digigit serangga

Menonton sepak bola di hari hujan rawan digigit serangga

Mungkin kegemaran terhadap sepak bola tidak ada habisnya bagi mereka yang menyukai olahraga ini, dan terutama pesona para pemain luar biasa pada pertandingan Piala Dunia tahun ini, membuat kita lupa akan masalah kesehatannya. Waspada untuk menjaga kesehatan Anda, penggemar sepak bola!

Tag: piala dunia sepak bola,menanggapi musim piala dunia,Catatan kesehatan untuk penggemar sepak bola,kesehatan penggemar sepak bola,kesehatan musim piala dunia,tive

Jawab

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.