Kenaikan berat badan yang cepat dengan minuman yang sudah dikenal QUEEN MOBILE
Pencarian
Filter generik
0
Keranjang kosong

Kenaikan berat badan yang cepat dengan minuman yang sudah dikenal

589
12 / 09 / 2020

Minuman yang terbuat dari buah-buahan segar tidak hanya baik untuk kesehatan, membantu mencegah penyakit tetapi juga membantu Anda menambah berat badan dalam sekejap mata.

Orang sering cenderung suka menurunkan berat badan, tetapi dalam beberapa kasus, mereka ingin meningkatkan berat badan mereka untuk memiliki tubuh yang lebih seimbang dan indah. Coba gunakan 5 minuman berikut jika Anda sedang membutuhkan penambahan berat badan.

Jus mangga- Tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan vitamin

Mangga matang adalah sumber energi yang efektif untuk menambah berat badan
Mangga matang adalah sumber energi yang efektif untuk menambah berat badan

Dijuluki raja buah-buahan, mangga memiliki aroma yang lezat dan rasa yang sangat manis. Mangga mengandung kadar vitamin A dan C yang kaya dan kalori yang signifikan. Diperkirakan 1 buah mangga menyediakan sekitar 100 kalori untuk tubuh. Oleh karena itu, jika ingin menambah berat badan dengan cepat, sebaiknya pilih mangga kuning yang sudah matang dengan rasa yang manis. Bisa langsung dimakan setelah dikeluarkan dari kulkas kulkas atau diolah menjadi jus mangga atau smoothie yang sangat tinggi energinya.

Smoothie alpukat- Lezat dan berminyak

Satu buah alpukat dapat mengandung hingga 370 kalori dan mineral
Satu buah alpukat dapat mengandung hingga 370 kalori dan mineral

Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal dan kandungan protein tertinggi dari buah lainnya. Dengan 1 buah alpukat, Anda telah memungkinkan tubuh Anda untuk menyerap sekitar 370 kalori dan sejumlah mineral dan vitamin penting lainnya. Dan jika Anda ingin menambah berat badan, smoothie renang atau alpukat adalah saran yang bagus.

Smoothie kelapa - Rasanya luar biasa enak

Nasi kelapa kaya akan lemak dan kalori
Nasi kelapa kaya akan lemak dan kalori

Kelapa adalah buah yang penuh lemak dan tinggi kalori, sehingga kelapa akan masuk dalam daftar makanan yang membantu Anda menambah berat badan secara merata. Namun, bahan yang menyebabkan kenaikan berat badan bukanlah air melainkan nasi kelapa, jadi jika Anda ingin menambah berat badan, gunakan air kelapa dan kopra untuk membuat smoothie yang lezat dan berminyak.

Jus semangka- Manis dan indah

Satu gelas jus semangka setara dengan 18g gula
Satu gelas jus semangka setara dengan 18g gula

Manis dan penuh air, semangka adalah sumber yang kaya multivitamin seperti vitamin A, C, beta-karoten dan likopen - pembunuh kanker. Satu gelas jus semangka setara dengan 18g gula dan itulah alasan mengapa Anda dengan mudah menambah berat badan dengan minuman ini.

Jus jeruk- Hidupkan kembali hidup dengan rasa manis

Cam akan menjadi asisten yang hebat untuk membuat Anda menambah berat badan
Cam akan menjadi asisten yang hebat untuk membuat Anda menambah berat badan

Dalam komposisi jeruk mengandung banyak vitamin C dan glukosa, jadi jangan pernah melupakan buah ini jika Anda sedang mencoba menambah berat badan. Namun, jus jeruk atau smoothie jeruk sebaiknya tidak digunakan saat perut kosong, karena tidak baik untuk saluran pencernaan Anda.

Gunakan minuman ini secara teratur jika Anda ingin berat badan Anda meningkat dari hari ke hari. Dan jika Anda mengetahui minuman lain yang membantu Anda menambah berat badan, jangan ragu untuk membagikannya kepada kami QueenMobile.VN di bagian komentar di bawah.

QueenMobile.VN

Tag: cara menambah berat badan,minuman,minuman penambah berat badan,Kenaikan berat badan yang efektif,penambahan berat badan yang cepat,Kenaikan berat badan yang cepat dengan minuman yang sudah dikenal

Jawab

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.